- 2025年11月4日
🍁 連休明け、リズムを取り戻すコツ 🍁
三連休が終わり、今日からまた新しい週が始まりました。少し朝が重たく感じた人も多いのではないでしょうか。休み明けは、どうしても気持ちが“お休みモード”のままで、勉強や学校生活への集中が戻りにくいものです。そんなときこそ、無理せず自然にリズムを整えることが大切です。 まずおすすめなのは、「小さく始める」こと。いきなり長時間勉強に戻そうとせず、まずは机に向かう、ノートを開く、昨日の復習だけやる——そうし […]
- 2025年11月3日
📖 “自分らしく学ぶ”を考える日
今日は11月3日、文化の日。「自由と平和を愛し、文化をすすめる日」として知られていますが、実は“学び”について考えるのにもぴったりな日です。 勉強というと、「やらなければならないもの」と感じることが多いかもしれません。けれど、本来の学びは“自分を広げる”ためのもの。興味を持ったことを深く調べたり、苦手なことに少しずつ挑戦したりする中で、自分だけのペースややり方が見えてきます。 「ノートをまとめるの […]
- 2025年10月31日
🎃 ハロウィンの日に考える、“努力の見える化” 🎃
今日は10月31日、ハロウィンの日ですね。街中では仮装や飾りがにぎやかで、どこかワクワクする雰囲気に包まれています。そんな一日だからこそ、「見た目」から学べることがあります。 勉強も同じで、自分の“努力”が見える形になっているとやる気はぐっと上がります。たとえば、解いた問題数をカレンダーに書き込んだり、覚えた単語にマーカーで印をつけたり。ノートのページがどんどん埋まっていくのを見ると、「ここまでや […]
- 2025年10月30日
📘 10月の振り返りと、11月へのステップアップ！
10月もいよいよ終わりに近づいてきました。季節の変わり目で気温も下がり、体調を崩しやすい時期ですが、勉強のペースは順調に保てていますか？この時期は、学校行事や定期テストなどが一段落し、少し落ち着いて自分の学習を見直すチャンスでもあります。 まずは10月の自分を振り返ってみましょう。「計画通りに進められたか」「苦手単元にどれだけ時間をかけられたか」「集中できた日・できなかった日はどんな違いがあったか […]
- 2025年10月29日
🍁**「気温の変化に負けない！秋の体調管理と集中力アップ術」**
0月も終わりに近づき、朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。昼間との気温差が大きく、体調を崩しやすい季節です。最近「なんとなく眠い」「集中できない」と感じている人も多いかもしれません。そんなときこそ、体調を整えることが勉強の質を上げるカギになります。 まず大切なのは睡眠のリズムを整えること。夜更かしや寝不足が続くと免疫力が下がるだけでなく、集中力や記憶力にも影響が出ます。毎日なるべく同じ時間に寝て […]
- 2025年10月28日
🧠暗記が苦手な人のための“記憶定着法”
「何度覚えてもすぐ忘れてしまう…」そんな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。でも、暗記は“才能”ではなく、“やり方”で差がつく分野です。 まず意識したいのは、「一度に完璧を目指さない」こと。人の記憶は時間が経つと自然に薄れていくものです。だからこそ、“忘れる前にもう一度触れる”というサイクルを作ることが大切。たとえば、覚えたその日の夜、翌日、3日後、1週間後といったように、**間隔をあけ […]
- 2025年10月27日
🎯過去問演習、効果を最大化するコツ
受験が近づくこの時期、多くの受験生が過去問演習に取り組み始めています。しかし、ただ「解くだけ」で終わってしまっていませんか？過去問は、**“量より質”**を意識することで、格段に成果が変わります。 まず大切なのは、「本番と同じ条件で解く」こと。時間を測り、静かな環境で集中して取り組むことで、本番の緊張感を体験できます。この“シミュレーション”が、本番での集中力や時間配分の感覚を鍛えてくれるのです。 […]
- 2025年10月24日
✏️テスト結果をどう活かす？“伸びる人”の分析術
テストが返ってきたとき、まず目に入るのは点数や順位。けれど、本当に大切なのは「その結果をどう活かすか」です。点数を見て一喜一憂するだけで終わらせず、次の成長につなげることができる人こそ、“伸びる人”です。 まず意識したいのは、間違いの原因を分析すること。「覚えていなかった」「問題文の読み違い」「時間配分のミス」——同じ“間違い”でも理由はさまざまです。原因を具体的に書き出すことで、次に取るべき行動 […]
- 2025年10月23日
🔥受験勉強、ここからが本番！🔥
10月も下旬に入り、朝晩の空気が少し冷たく感じるようになってきました。季節の移り変わりとともに、受験生にとっては“本当の勝負の時期”がやってきます。 夏の学習で基礎を固めた人も多いと思いますが、これからは 「実戦力」 が問われる時期です。過去問や模試での得点力を上げるためには、「わからなかった問題を放置しない」「解けた問題も、なぜ解けたのかを振り返る」など、1問1問に向き合う姿勢が大切になります。 […]
- 2025年10月22日
✏️テスト結果を次につなげる「復習のゴール設定」
定期テストが返ってくるこの時期。点数を見て一喜一憂して終わりにしていませんか？本当に大切なのは、「できた・できなかった」を分析し、次につなげることです。 まず意識したいのは、“復習のゴールを明確にする”こと。たとえば「苦手な英単語を50個覚える」「数学のミスを3種類洗い出して同じ問題を解けるようにする」など、次のテストや模試に向けた“行動目標”を具体的に決めることが大切です。 また、間違えた問題を […]