- 2025年10月21日
🍁秋の集中力アップ術!🍁
涼しい風が心地よく感じられる季節になりましたね。夏の疲れが少しずつ取れて、過ごしやすくなる一方で、なんとなく「ぼんやりしてしまう」「やる気が続かない」と感じる人もいるのではないでしょうか。今日は、そんな秋にこそ試してほしい“集中力アップのコツ”をご紹介します。 まず大切なのは、**「環境を整える」**こと。勉強机の上に余計なものがあると、無意識のうちに気が散ってしまいます。使う教材以外は片づけて、 […]
涼しい風が心地よく感じられる季節になりましたね。夏の疲れが少しずつ取れて、過ごしやすくなる一方で、なんとなく「ぼんやりしてしまう」「やる気が続かない」と感じる人もいるのではないでしょうか。今日は、そんな秋にこそ試してほしい“集中力アップのコツ”をご紹介します。 まず大切なのは、**「環境を整える」**こと。勉強机の上に余計なものがあると、無意識のうちに気が散ってしまいます。使う教材以外は片づけて、 […]
秋といえば、気温も下がり過ごしやすく、集中して勉強に取り組みやすい季節です。しかし、真面目に頑張りすぎて、知らず知らずのうちに心や体が疲れてしまうこともあります。そこで今日は、勉強の合間に取り入れたい“秋のリラックスタイム”の過ごし方を紹介します。 たとえば、休憩中に外の空気を吸ってみるだけでも気分は大きく変わります。秋の風は涼しくて気持ちが良く、頭の中をリセットしてくれます。また、温かい飲み物を […]
秋も深まり、テスト対策や受験勉強が本格化してくる時期になりましたね。この時期、よく耳にするのが「○○さんはこの勉強法で成績が上がったらしい」「この参考書がいいらしい」という情報。でも、**「良い勉強法」=「自分に合う勉強法」**とは限りません。 勉強法は人それぞれ。同じ時間勉強しても、暗記が得意な人・理解を重視する人・演習で力をつける人など、伸び方のタイプは違います。たとえば、 何度も書いて覚える […]
「勉強しなきゃ」と思っても、なかなか続かない…そんな悩みを持つ人は多いものです。では、同じ環境でも“勉強が続く人”と“続かない人”にはどんな違いがあるのでしょうか? 一番大きな違いは、「やる気」に頼っているかどうかです。勉強が続く人は、「やる気があるときにやる」のではなく、「やる気がなくてもやる仕組み」を持っています。たとえば、毎日決まった時間に机に向かう、勉強を始める前に必ず教科書を開く、スマホ […]
10月も半ばに入り、気温もぐっと下がってきましたね。文化祭や体育祭といった行事もひと段落し、ようやく落ち着いた毎日が戻ってきた…と思いきや、この時期は「なんとなく集中できない」「勉強のペースが乱れてきた」という声が増える時期でもあります。いわゆる“秋の中だるみ”です。 この時期に集中力が落ちやすいのは、疲れがたまっているだけでなく、次の明確な目標を見失ってしまうことが原因の一つです。そこで大切なの […]
三連休が終わり、今日からまた新しい一週間のスタートですね。少しゆっくりできた反面、「なんとなくやる気が出ない…」という人も多いのではないでしょうか?でも、休み明けの今日をどう過ごすかで、この一週間の流れが大きく変わります。 まず意識したいのは、**“完璧を求めすぎないこと”**です。休み明けは集中力が戻りにくいのが普通。いきなり長時間勉強しようとせず、まずは「机に向かう」「昨日の復習だけやる」とい […]
10月も半ばになり、朝晩はずいぶん涼しくなってきましたね。受験生にとっては、ここからがまさに“本番の準備期間”。共通テストまであと3か月を切り、焦りを感じ始めている人も多いのではないでしょうか。ですが、秋こそ努力が結果に直結する「伸びる季節」です。 この時期に大切なのは、「復習」と「実践」のバランスです。新しい問題に挑戦するだけでなく、これまでに間違えた問題をしっかりやり直すことで、知識を確実に自 […]
10月に入ると、模試の結果が返ってくる時期ですね。点数や判定を見て一喜一憂してしまう気持ちは誰にでもあります。しかし、本当に大切なのは「結果」そのものではなく、そこから何を学び、どう動くかということです。 まず見てほしいのは、「なぜ間違えたのか」という原因です。ケアレスミスなのか、時間が足りなかったのか、それとも理解が不十分だったのか。模試は、あなたの“今の課題”を教えてくれる最高の教材です。 次 […]
気がつけば、共通テストまであと100日。カレンダーを見て「もうそんな時期か…」と感じた人も多いかもしれません。夏の勉強をしっかりやりきった人も、思うようにペースをつかめなかった人も、ここからの100日が結果を左右します。 この時期に大切なのは、「量」よりも「質」。基礎がまだ不安な科目は、焦らずもう一度土台を固めましょう。基本問題を完璧にすることで、確実に得点につながります。逆に、基礎ができている人 […]
テストを受けてみると、「わかっていたのに間違えた」「時間が足りなくて見直せなかった」――そんな“もったいないミス”をしてしまうこと、ありますよね。実は、ミスは知識不足ではなく「勉強の仕方」や「問題への向き合い方」で防げることが多いのです。 まず大切なのは、自分がどんなミスをしやすいかを知ること。計算ミスなのか、単純な読み違いなのか、漢字の書き間違いなのか。それをテストごとにチェックしておくと、次に […]