「ちゃんと復習しているのに、なかなか覚えられない…」
そんなときは、“やり方”よりも“タイミング”を見直してみましょう。実は、復習は“いつやるか”で効果が大きく変わります。
まず大切なのは、「できるだけ早くもう一度見る」ことです。
授業や問題演習のあと、できればその日のうちに軽く見直すだけでも、記憶の定着はぐっと良くなります。時間が空きすぎると、思い出すのに余計な力が必要になります。
次におすすめなのは、「少し忘れかけたころ」にもう一度確認することです。
人は一度覚えたことも、時間が経つと少しずつ忘れていきます。でも、忘れかけたタイミングで思い出そうとすると、記憶は強くなります。1日後、数日後など、間隔をあけて復習するのが効果的です。
そしてもう一つ大事なのは、「思い出す練習」をすることです。
ノートをただ読み返すだけでなく、問題を解き直したり、何も見ずに説明してみたりすることで、本当に身についたかを確認できます。
復習は、回数よりもタイミングが大切です。
学んだその日、そして少し時間をあけてもう一度。この流れを意識するだけで、勉強の効率は大きく変わります。
少ない時間でも、効果的な復習を積み重ねていきましょう。