「ちゃんと勉強したのに、テストになるとうまくいかない。」
そんな経験はありませんか？ 実は、テストで力を発揮するには“勉強の量”だけでなく、“準備の仕方”がとても大切です。
まず意識してほしいのは、「本番を想定した練習」です。
時間を計らずに解くのと、制限時間を決めて解くのとでは、集中力も緊張感もまったく違います。普段から時間を意識して問題に取り組むことで、本番でも落ち着いて解けるようになります。
次に大切なのは、「取れる問題を確実に取る練習」です。
難しい問題ばかりに目を向けるのではなく、基本問題やよく出るパターンを確実に正解できるようにしておきましょう。テストでは、ここを落とさないことが点数アップにつながります。
そしてもう一つ大事なのが、「見直しの練習」です。
解き終わったあと、どこをチェックするかを決めておくと、本番で迷いません。計算ミス、符号、単位、問題の読み違いなど、自分が間違えやすいポイントを知っておくことが大切です。
最後に、体調管理も立派な準備です。
睡眠不足や生活リズムの乱れは、集中力を大きく下げます。勉強と同じくらい、体を整えることも意識しましょう。
テストは、その日だけの勝負ではありません。
日々の準備の積み重ねが、本番の落ち着きにつながります。今からできることを、一つずつ整えていきましょう。