- 2026年2月10日
テストで点が取れる見直しの仕方
テストが終わったあと、「見直しをしたのに間違えていた」という経験はないでしょうか。実は、見直しにもコツがあり、やり方によって効果が大きく変わります。 多くの場合、見直しでは「もう一度同じように問題を読み、同じように答えを確認する」だけになってしまいます。これでは、自分の思い込みに気づきにくく、間違いを見つけることができません。 大切なのは、答えを見るのではなく、「もう一度解き直すつもり」で問題を見 […]
- 2026年2月9日
「できる問題」を増やす勉強の考え方
テストで点数を上げるいちばん確実な方法は、「難しい問題が解けるようになること」ではありません。まずは「確実に解ける問題」を増やしていくことです。 多くの人は、つい難しい問題に挑戦したくなります。しかし、まだあいまいな部分が残っている状態で難問に取り組んでも、時間がかかるだけで力がつきにくいことがあります。それよりも、基本的な問題を何度も確認し、「見た瞬間に解き方が浮かぶ」状態にすることの方が、点数 […]
- 2026年2月5日
家での勉強がはかどる環境づくり
「家だと集中できない」という声を、よく耳にします。実はこれは、やる気の問題というよりも、環境の影響がとても大きいことが多いです。少し工夫するだけで、家での勉強のしやすさは大きく変わります。 まず大切なのは、勉強する場所をできるだけ決めておくことです。毎回違う場所で勉強するよりも、「ここに座ったら勉強する」という場所があるだけで、気持ちの切り替えがしやすくなります。 次に、机の上をできるだけシンプル […]
- 2026年2月4日
勉強時間よりも意識してほしいこと
「今日は何時間勉強した？」という言葉を、よく耳にします。もちろん勉強時間は大切ですが、実は成績を伸ばすうえでそれ以上に大切なことがあります。それは、どんな気持ちで、どんな意識で机に向かっているかということです。 同じ1時間でも、ただ問題をこなす1時間と、「なぜ間違えたのか」「どうすれば次は正解できるか」を考えながら取り組む1時間では、身につく力がまったく違います。時間の長さよりも、中身の濃さが結果 […]
- 2026年2月3日
いつも通りを保つことの大切さ
入試が始まると、どうしても特別な期間のように感じてしまいます。普段とは違う場所で試験を受け、いつも以上に緊張し、気持ちも落ち着かなくなります。そんなときこそ意識してほしいのが、「いつも通り」を保つことです。 人は、慣れている環境や習慣の中にいるときに、いちばん力を発揮しやすくなります。逆に、急に生活リズムを変えたり、これまでやっていなかったことを始めたりすると、それだけで気持ちが不安定になってしま […]
- 2026年2月2日
試験が続く中で集中力を保つコツ
入試期間に入ると、試験と試験の間にも勉強を続ける必要があります。けれど、気持ちの緊張が続いたままだと、思うように集中できなくなることがあります。実はこの時期は、長時間勉強することよりも、質の良い集中をつくることの方が大切です。 まず意識してほしいのは、「時間を区切ること」です。何時間も続けて机に向かうよりも、30分や40分など短い時間に区切って取り組むほうが、集中力は保ちやすくなります。短い時間で […]
- 2026年1月30日
「最後まで伸びる人」に共通する考え方
受験勉強を続けていると、「自分はこのままで大丈夫かな」「本当に伸びているのかな」と不安になることがあります。特にこの時期は、周りの様子や模試の結果が気になりやすく、気持ちが揺れやすい時期でもあります。 そんな中でも、最後まで力を伸ばしていく人には共通した考え方があります。それは、「今できることを、焦らず続ける」という姿勢です。 伸びる人ほど、特別なことをしようとしません。難しい問題に手を出すよりも […]
- 2026年1月29日
入試が続く中で気持ちを切り替えるコツ
入試が何日も続くと、どうしても気持ちが疲れてきます。1日目が終わったあとに「うまくいったかも」「あまりできなかったかも」と考えすぎてしまい、次の試験に集中できなくなることも少なくありません。 でも、入試期間中にいちばん大切なのは「切り替えの早さ」です。終わった試験の結果は、もう変えることができません。どんな出来だったとしても、次の試験に向けて気持ちを整えることが、結果につながります。 まず意識して […]
- 2026年1月28日
試験が続く時期に気をつけたい体調管理のポイント
入試が始まると、数日おきに試験が続く人も多くなります。この時期にいちばん大切なのは、勉強以上に「体調を崩さないこと」です。どれだけ実力があっても、体調が万全でなければ本来の力は発揮できません。 まず意識してほしいのは、睡眠の質です。試験前だからといって夜遅くまで勉強するより、決まった時間に寝てしっかり体を休めることが大切です。睡眠は記憶を整理し、集中力を高める役割もあります。短時間でも深く眠れるよ […]
- 2026年1月27日
入試本番で力を出し切るために前日から意識したいこと
入試前日になると、「ちゃんと解けるかな」「忘れていることはないかな」と不安が一気に大きくなります。でも実は、この前日の過ごし方が当日の出来を大きく左右します。大切なのは、無理をしないことと、いつも通りを意識することです。 まず、前日に新しい問題集や難しい問題に手を出す必要はありません。直前になって新しいことを覚えようとすると、かえって混乱してしまいます。それよりも、これまで解いた問題の見直しや、間 […]